Metoda Bates îmbunătățește vederea
Corp Metode mai putin cunoscute de îmbunătăţire a vederii Pe masura ce secretele negre ale medicinii occidentale ies la suprafata, tot mai multi oameni se orienteaza spre medicina naturopata si traditionala orientala.
Multi oameni poarta ochelari si nu s-au Metoda Bates îmbunătățește vederea niciodata ca pot exista tratamente alternat Multi oameni poarta ochelari si nu s-au gandit niciodata ca pot exista tratamente alternative pentru miopie. Ochelarii de vedere, insa, sunt ca un plasture: sunt o solutie rapida si nu rezolva problema de la radacina.
Conceptele de bază Cazare Acomodarea este procesul prin care ochiul crește puterea optică pentru a menține concentrarea asupra retinei în timp ce își mută privirea într-un punct mai apropiat.
Sunt insa si oameni care pretind ca si-au vindecat vederea in mod natural, cu o combinatie de exercitii fizice si mentale. O astfel de metoda naturala este Metoda Bates. Ce este Metoda Bates?
William H. Bates, medic Metoda Bates îmbunătățește vederea, si-a dezvoltat propria metoda de a corecta vedere cu peste de ani in urma. Cum functioneaza Metoda Bates: Avem 6 muschi in exteriorul ochiului si, cand acestia se incordeaza prea mult, vederea are de suferit.
O conceptie eronata este ca atunci cand strangem ochii, vederea se imbunatateste, insa, de fapt, acest lucru pune o si mai mare presiune asupra ochilor si o agraveaza. Exercitiul cel mai popular folosit in cadrul Metodei Bates consta in acoperirea ochilor cu ambele palme.
Inainte de a inchide ochii, observa lucrurile din jur, pentru a estima claritatea vederii. Apoi pune palmele pe ochi si relaxeaza intregul corp. Iti poti, de asemenea, imagina ochii formand o forma rotunda si naturala.
Un alt exercitiu este Leganatul Lung, care implica pur si simplu leganarea corpului inainte si inapoi.
Acest lucru relaxeaza creierul si afecteaza tiparul de gandire, ceea ce influenteaza si ochii. Acest lucru incurajeaza miscarea oculara si reduce tendinta de a privi fix, ameliorand incordarea ochilor.
De asemenea, Bates sugereaza meditarea la culorile albastru si negru, ceea ce imita efectul intunericului asupra ochilor. Cum sa-ti corectezi vederea cu metoda calugarilor tibetani O alta metoda prin care iti poti corecta vederea Metoda Bates îmbunătățește vederea mod natural este Graficul Tibetan pentru Ochi.
Filozofia care sta la baza medicinei tibetane amețeli și miopie ca toate fiintele sunt conectate cu mediul inconjurator.
Se crede ca afectiunile sunt cauzate de o combinatie dintre dieta, sanatate fizica, relatii si clima. Graficul Tibetan pentru Ochi a fost dezvoltat de calugarii tibetani Lama pentru a intari nervii si muschii optici si pentru a corecta vederea. Cum se foloseste Graficul Tibetan pentru Ochi Aseaza graficul pe un perete sau in fata ochilor astfel incat mijlocul graficului sa fie in dreptul nasului.
Apoi, atinge centrul imaginii cu nasul. Cu capul fix, urmareste cu privirea marginile exterioare de pe fiecare latura a figurii, inclusiv punctele, in directia acelor de ceasornic. Cand ai terminat, clipeste si relaxeaza ochii. Repeta exercitiul in directia opusa acelor de ceasornic. Clipeste si relaxeaza ochii.
Metode mai putin cunoscute de îmbunătăţire a vederii
Repeta ori de cate ori doresti. Dupa finalizare, relaxeaza corpul complet si respira incet. Pentru a relaxa ochii, foloseste si metoda aplicarii palmelor pe ochi. Palmele trebuie tinute pe ochi cel putin 30 de secunde cu cat se tin mai mult, cu atat mai bine.
METODA CE TRATEAZA ORICE DURERE
Se recomanda aceasta practica timp de cateva minute in fiecare dimineata si noapte. Importanta vitaminei A pentru vedere Cu totii am auzit in copilarie ca e bine sa mancam morcovi pentru ca sunt buni pentru ochi, ceea ce este in mare parte adevarat. Corpul foloseste beta caroten pentru a produce vitamina A, care ajuta ochii sa converteasca lumina intr-un semnal transmis catre creier, ceea ce ne permite sa vedem in conditii de semiintuneric. Numeroase studii au dovedit corelarea dintre cresterea aportului de vitamina A si reducerea riscului de scadere a calitatii vederii.
- Metoda Bates de Îmbunătățire a Vederii | Just another limuzinedeinchiriat.ro site
- Metode mai putin cunoscute de îmbunătăţire a vederii | limuzinedeinchiriat.ro
- Întrebări Frecvente | Metoda Bates de Îmbunătățire a Vederii
Un studiu pe femei insarcinate a dovedit ca un consum mai mare de morcovi poate imbunatati vederea pe timpul noptii. Vederea este in mod evident cel mai important dintre cele 5 simturi pentru ca reprezinta conexiunea vizuala cu mediul inconjurator.
