Exercițiile pentru viziune m-au ajutat. Iaşi: Exerciţii spirituale pentru tinerii cercetaşi

Articolul de astăzi este scris de Danetta și ne arată cum pot obiceiurile bune de a face exerciții fizice să ne ajute să îi aducem slavă lui Dumnezeu.

Ne-a încântat articolul! Colegii miros a cafea și fiecare se mișcă tensionat. Probabil că lucrurile nu au mers după cum ai plănuit. Îți sună cunoscut? Indiferent de situație, tot ceea ce îți dorești este un duș fierbinte și posibilitatea de a te prăbuși pe canapea cu mâncarea preferată în brațe. Dar exercițiile pentru viziune m-au ajutat îți aduci aminte că ai plănuit să alergi împreună cu un prieten. Dintr-o dată te gândești la o multitudine de scuze pentru a anula întâlnirea.

Însă, pentru că ești o persoană responsabilă, îți târăști picioarele pe covor și îți pui pantalonii de sport.

După ce ți-ai potrivit echipamentul și ți-ai legat șireturile, te simți brusc pregătit pentru a înfrunta frigul. Te întâlnești cu partenerul tău de sport și întețești pasul.

Aerul răcoros, ritmul și zgomotul pașilor lovind asfaltul te relaxează.

Așteptai demult ocazia de a vorbi cu un prieten. Ai ajuns la finalul sesiunii de alergat.

În loc de a te simți letargic, realizezi că gândirea ta este mai clară, iar necazurile de mai înainte nu ți se mai par atât de apăsătoare. Cu siguranță, că mulți cunosc această situație. Fiecare dintre noi cunoaște beneficiile exercițiului fizic, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Dar totuși alegem să îl evităm.

Ce ne reține? Cum ne putem motiva să facem ceva despre care știm că are beneficii imense? După o perioadă de gândire, am reușit să formulez câteva principii și sfaturi care te-ar putea ajuta în rezolvarea acestei dileme.

Câtă forţă există în această capacitate de a iubi şi de a fi iubiţi!

Alege activități care îți aduc satisfacție Există destule lucruri în viață spre care ne târâm picioarele. Fie că faci plimbări în natură, fie că faci tracțiuni la bară, alege ceva care te face să zâmbești! Plănuiește și adună date Aceasta este partea în care îți folosești rațiunea pentru a decide să faci ceva constructiv pentru tine și implicit pentru Dumnezeu.

Cu excepția celor care posedă o voință extraordinar de puternică, avem nevoie de suficiente motive pentru a face ceva. Din punct de vedere social, s-ar putea să te împrietenești cu oameni cu interese comune.

După ce am participat la un grup de exercițiu fizic, am cunoscut o persoană, cu care mă antrenez la sala de forță de cel exercițiile pentru viziune m-au ajutat trei ori pe săptămână! Două asistente medicale de la locul de muncă exercițiile pentru viziune m-au ajutat antrenează la aceeași sală, astfel încât avem ceva în comun despre care să vorbim. Din punct de vedere spiritual, exercițiul fizic oferă claritate minții și dezvoltă discernământul.

Este o oportunitate de a exersa autodisciplina și gestionarea timpului, aspecte cheie în viața creștinului. Și nu în ultimul rând, un trup sănătos poate fi o jertfă vie, pentru a-i sluji lui Dumnezeu Romani În același timp poate fi o oportunitate de a-L descoperi pe Dumnezeu în natură, prin creația Sa, și de a avea o conversație cu El, sau de a reflecta asupra propriei persoane. În cazul în care exercițiile pentru viziune m-au ajutat SMART nu îți este cunoscut, află mai multe online De exemplu: Viziune : a fi o persoană puternică fizic, activă, cu sănătate optimă Obiectiv: a putea alerga 5km într-o lună de zile Metoda: alerg 1km de 3x săptămâna aceasta, 2km de 3x săptămâna viitoare etc.

Sfat - împarte-ți obiectivele în pachete mici pentru a te menține motivat.

Adevăratele rezoluții de Anul Nou. Patru pași către o viață mai bună

Alege metoda Decide exercițiile pentru viziune m-au ajutat fel de exercițiu fizic s-ar potrivi cu stilul tău de viață și ar fi cel mai eficient pentru atingerea obiectivelor tale. Ești limitat în ceea ce privește timpul?

HIIT trad. Preferi sporturi cu elemente de joc?

1. Ce viziune cobai
2. #Adulting : Dar nu vreau să fac sport! (Cum să îți formezi o rutină de exerciții fizice)
3. Но тем не менее я по одному изымал животных, когда пора было убивать их или везти продавать на рынок.
4. Pete negre cu vedere

Caută o echipă. Sau poate ești atras de sporturi de rezistență. Încearcă alergatul, înotul și ciclismul.

agenda – Andrei Sidorca

Sporturi de forță? Ai posibilitatea de a te antrena cu greutatea propriului corp, respectiv cu haltere la sala de forță. Îți dorești ceva de intensitate redusă?

• Ce voiam să știm, de fapt, toate gravidele adunate acolo… Ce poți face să nu te rupi la naștere?
• 11 exercitii pentru gimnastica mintii
• Arnold Schwarzenegger — antrenamentul, dieta și motivația acestei legende a culturismului Wednesday,
• Istorii de succes în online Natalia Stangaci aflandu-se in Finlanda se bucură de antrenamentele ei preferate după metoda Unica Sport Online și povestește cu ce impresii a rămas despre proiect.

De fapt, mersul pe jos vioi este unul dintre cele mai bune exerciții. Aceasta este o obligație pentru toți cei care au posibilitatea. Nimic nu se va pierde, ci vor exista doar câștiguri. Aceștia se vor întoarce la ocupațiile lor plini de viață și un nou curaj în a se angaja cu zel în muncile lor, pe deasupra devenind puternici în fața bolilor.

În acest scop am ales să mă înscriu la o sală de sport cu un abonament de bază care mă costă doar £12 lunar. Deasemenea, gândește-te că nu trebuie să te bazezi pe puterea ta ca să realizezi ceva. Concepe planuri și predă-le lui Dumnezeu pentru ca El să te ajute să le realizezi.

El ne-a cerut să ne îngrijim trupurile și putem fi siguri că dacă El ne-a cerut să facem ceva, El ne va da și capacitatea necesară pentru a face asta. Gândește-te la următorul citat: Consacră-te lui Dumnezeu în fiecare dimineață; fă din aceasta prima ta lucrare!

• Adevăratele rezoluții de Anul Nou.
• Iaşi: Exerciţii spirituale pentru tinerii cercetaşi
• Puterea de a-ți îndeplini cele mai mari dorințe se află deja în tine
• Обычно преобразование энергии в материю завершается возникновением Вселенной, в которой нет жизни вообще, или в лучшем случае обитают агрессивные существа-недолгожители, склонные разрушать, а не созидать.

Așez toate planurile mele la picioarele Tale. Folosește-mă astăzi în serviciul Tău. Aceasta este o lucrare ce trebuie săvârșită zilnic. Consacră-te în fiecare dimineață lui Dumnezeu pentru ziua aceea!

Supune-I toate planurile tale, ca ele să fie aduse la îndeplinire sau abandonate, după cum va hotărî El, în providența Sa. În acest fel, zi de zi să-ți încredințezi viața în mâinile lui Dumnezeu și, astfel viața ta va fi din ce în ce mai mult modelată după viața Domnului Hristos.

Asigură-te că ai pe cineva care te poate trage la răspundere! Probabilitatea ca un obiectiv să fie atins este mult mai mare în cazul în care poți fi tras la răspundere pentru acțiunile tale. Este un lucru de dorit ca să fii o persoană responsabilă care își ține promisiunile.

Cumperi un cuptor cu microunde si vine cu un manual de de pagini.

Există o serie de lucruri pe care le poți face în această privință. Vorbește despre obiectivele tale cu prieteni și membrii ai familiei despre care știi că te vor susține. Caută un prieten sau trei! Bazat pe experiența mea, pot spune că depun mai mult efort să termin o cursă de alergare sau un antrenament, dacă sunt însoțit de alte persoane. Angajează un antrenor Alătură-te unei comunități online.

Nu e ușor să găsești la nivel local oameni cu o mentalitate asemănătoare și exercițiile pentru viziune m-au ajutat au orare asemănătoare cu al tău. De aceea, o comunitate online, unde membrii se susțin unii pe alții virtual, poate fi o exercițiile pentru viziune m-au ajutat valoroasă. Fii conștient că exercițiul fizic este un timp personal bine investit! Într-adevăr, exercițiul fizic este în aceeași categorie cu a-ți pregăti o baie fierbinte și a citi o carte.

Desigur, un film și niște fast food îți vor da un sentiment de bine, momentan După o zi lungă la locul de muncă ultimul lucru de care ai nevoie este responsabil de vedere te simți mai rău în exercițiile pentru viziune m-au ajutat ta.

Ai grijă la cuvintele tale, căci devin acțiuni. Ai grijă la acțiunile tale, căci devin obiceiuri. Ai grijă la obiceiurile tale, căci devin caracterul tău. Ai grijă la caracterul tău, căci devine destinul tău! Devenim ceea ce gândim. În momentul în care ai deja o rutină de exercițiu fizic și te simți mai disciplinat, încrezător, energic și mai sănătos, amintește-ți să nu ai o părere mai bună despre tine decât se cuvine Romanici în dragoste caută să vezi cui ai putea fi de folos.

11 exercitii pentru gimnastica mintii

Sper ca sfaturile mele să vă fie de ajutor și vă doresc toate cele bune în această călătorie extraordinară! Îi plac cursurile de aerobic, HIIT, exercițiile cu ridicare de greutăți și ocazional diverse alte sporturi. Adulting este o serie destinată absolvenților care își încep călătoria în viața de adult. Vrei să afli mai mult?

Click aici.