Prepeliță pentru a îmbunătăți vederea
Ou de prepeliță Beneficii și riscuri, calorii, compoziția nutritivă © Autor: Redacția ROmedic Oul de prepelita ocupa un binemeritat loc intai in ierarhia alimentelor sanatoase. Este recunoscut de practicantii medicinei chineze de sute de ani pentru remediile sale sanatoase, in cazul: rinitelor, astmului, febrei fanului, tusei spasmodica tusea convulsivaafectiuni ale pielii precum eczema si psoriazis.
De asemenea, produsul este recomandat să includă în dieta persoanelor care trăiesc în zonele contaminate, pentru a proteja împotriva radiațiilor. Ouă de prepeliță pentru tratament Pentru persoanele de vârste diferite, se recomandă utilizarea produsului de prepeliță în cantități astfel: copii până la 3 - nu mai mult de un cuplu pe zi; Copii ani - prin piese 3; mai mic decât vârsta 18 - piese 4; adulți mai tineri decât 50 ani - ouă ; dupa 50 ani - fara pe zi.
Datorita valorilor sale nutritionale, oul de prepelita este bogat in ingrediente esentiale, putand fi consumat mai mult de doua oua pe zi. Cu toate ca este un ou de dimensiune si cantitate mica 9 g este foarte bogat in valori nutritionale, cam de trei-patru ori decat un ou de gaina. Ouale de prepelita sunt foarte bogate in calciu si fosfor. In plus, au de cinci ori mai mult Potasiu si Fier decat ouale de gaina.
Cel mai important obicei pentru a îmbunătăți NATURAL vederea
In plus, fata de oul de gaina, oul de prepeliata nu cauzeaza alergii si nu declanseaza predispozitii la o anumita boala ori afectiune. Consumul regulat al oualelor de prepelita sunt benefice in numeroase afectiuni.
Datorita continutului sau natural, oul de prepelita ajuta in cazul afectiunilor digestive in specail in prepeliță pentru a îmbunătăți vederea ulcerelor stomacale. Imbunatateste sistemul imunitar si memoria, creste activitatea creierului si stabilizeaza sistemul nervos.
Este eficient in cazul anemiei, prin cresterea nivelului de hemoglobina in organism, indepartand in acelasi timp toxinele si metalele grele. Chinezii foloseau ouale de prepelita in tratamentul tuberculozei, astmului si in cateva tipuri de diabet.
Copiii care consuma oua de exerciții pentru îmbunătățirea vederii online sunt mai putin predispusi la boli prepeliță pentru a îmbunătăți vederea. La barbati, datorita continutul ridicat in minerale, proteine si vitamine, ouale de prepelita pot fi stimulatoare puternice pentru potenta sexuala.
Pentru femei, oul de prepelita ajuta la imbuntatirea culorii pielii si la intarirea firelor de par; din aceste motive ouale de prepelita sunt prezente in produsele de ingrijire.
Ouale de prepelita pot fi consumate crude, dupa ce vor fi spalate intr-un bol cu apa. Nu trebuie sa va ingrijorati in privinta infectiei cu Salmonella, ouale de prepelita sunt rezistente la infectii deoarece contin lizozime care ucid bacteriile. Pentru imbuntatirea sistemului imunitar si a metabolismului este recomandat a se consuma intre trei-cinci oua de prepelita in fiecare dimineata.
Ouăle de prepeliță fac minuni pentru sănătatea noastră
Consumul unui ou de prepelita crud este mai benefic pentru sanatate decat oul fiert. Continutul de Vitamina B8 ajuta stimulii nervosi din creier si imbuntateste memoria.
AFLA CAT DE BINE VEZI!
Continutul de caolina din oul de prepelita este benefic pentru dezvoltarea creirului la fetus si poate reduce riscul avortului sau a mortii. Din acest motiv, ouale de prepelita reprezinta o buna alternativa pentru persoanele care doresc sa slabeasca.
